お風呂

沐浴を卒業して1ヶ月。

お風呂に一緒に入っているわけで、覚書としてその手順を。

今は自分で動けないからいいけど、寝返りしだしたら考え直さないとなあと思っているところ。

お道具は、譲っていただいたリッチェルのバスマットです。超便利！

まず、上がったとき用の準備をする。

着替えとオムツをベッドにセット、洗濯機の上にバスタオルと私のバスローブ&スキンケアも出しておく。

お風呂の蓋の上にバスマットと石鹸泡用ボウルとシャンプーをセット。

ベビーソープはオルナの固形石鹸です。産院のリストに練り石鹸で書いてあったから選んだけど、次は泡ソープにするつもり。泡立てるの面倒くさいですよね・・
産院でも沐浴指導のとき「泡ソープでしょ？」で言われたし。お宅が練り石鹸て書いてるから用意したんですけどー！

子供はオムツを紙に替え、ほかは全部脱がせて、肌着を後ろ前に着せる(紐は止めない)。

お風呂へ移動。
蓋の上に置いたバスマットに寝かせて、まずは自分を洗う。

レディケアを剥がして洗う→頭→顔と洗ったら、ベビーソープをボウルの中で泡だてて、自分の体もこの泡で洗う。

ここで髪をタオルで包んで、顔〜首の保湿を済ませる。化粧水と乳液のみです。

続いて子。
子供のオムツを外す。

バスマットを床におろし、浴槽の蓋をあけ、お湯をくんで頭→顔→体と洗う。
全部手で洗ってます。

夏は特に給湯の温度が一定しないので、子供直接シャワーをかけないようにしています。
一番風呂だからいいのだ。

全部洗ったらかけてた肌着を外して、抱っこで背中も流して、バスマットを軽くすすぐ。
抱っこのまま入浴。あったまったらお湯から上がって、蓋を閉めてバスマットを乗せる。
子供用タオルで包んでバスマットに乗せ、バスローブを着る。
タオルで自分を拭いて、レディケアを貼る。子供をベビーベッドへ連れて行って保湿→服を着せる。
ここからは子供の機嫌次第で、授乳までにドライヤー、寝巻きに着替え、バスマットの片付けができたりできなかったり。

授乳して寝かせたらお風呂ミッション完了です。
皆さんはどうやって入れてるんだろう？

ちなみに、私は近眼で今はメガネ生活なので、お風呂のときはお風呂用メガネを使っています。ガチャ目だから視界クリアとはいかないけど、これがないと子供がきれいに洗えたかわからないので。笑
便利です。

お出かけデビュー

子供が生まれてもうすぐ2ヶ月。少しずつお出かけをしています。

初めてのお出かけはお宮参り。生まれた日を含めて31日目、生後30日に行きました。1ヶ月検診は生後33日。

それからはたまにスーパーに買い物に連れて行っています。
人が大勢集まるところは、近くのイオンモールへ、1ヶ月半くらいのときに。ユニクロでダンボの肌着を買いました。
一昨日は抱っこ紐で徒歩10分の和菓子屋さんまでお散歩。

いまのところ、お出かけは3時間以内に収めています。

いま気になっているのは子育て支援センターデビューをいつにするか、です。
徒歩15分くらいのところに保育園内の支援センターがあるんですが、いつ頃から行くものなの？いまの授乳間隔でも1時間くらいの滞在は可能だと思うんだけど。
いまのところモビールや絵本をじっと見つめはするけど、社会的微笑はまだだし体触っても喜ぶ様子もないし、2ヶ月？首がすわる3ヶ月ぐらい？

11月によちよちランドというイベントがあるようなので、それをきっかけにしようかなと今は考えています。

ママ友できるかな？

家族

えー、子供が生まれました。

当直先で風邪かなー？と思った12月、検査薬陽性でほんとに風邪っぽくなるんだ！と思いつつ受診して胎嚢確認。

わずかに出血して１週間安静を言い渡された1月、その後母子手帳入手。

つわりは全くなし。

マタニティパンツを購入した2月。

お腹が目立ってきた３月、胎動を観測。

骨盤位になった５月、切迫早産と診断されて自宅安静に。

ごろごろと育児本を読み漁った６月。

そして骨盤位のまま帝王切開で７月に出産。

あっという間に産後1ヶ月が過ぎました。

自分が子供を産むって、想像しなかったわけじゃないけど不思議な感じ。夫婦2人の生活が長くなって、ずっとこれでもいいかな〜なんて思ったりもしたけど、やっぱり子供は嬉しいしかわいい。

この人はどんな人生歩むんだろう。

とりあえず今のところ、乳児期を無事生き延びて、元気に人生楽しんでくれたらいいなあと思ってます。

我が子よ、ようこそ世界へ。

最近の台所事情

お久しぶりです。

最近はツイッターばっかりで、フェイスブックもインスタグラムもほぼ放置しておりました。

ブログねー、心の余裕がいるよね。

とはいえ最近時間があるので、ぼちぼち書いていこうかな。

1月頃から、1週間の買い物をまとめてする作戦を開始しました。

片付け開始にあたりモチベーションの大きな源となったブロガー、阪口ゆうこさんの真似です。

阪口さんは週の献立をおおよそ決めておき、まとめて買い物、買い物前夜には冷蔵庫がガラーンとして簡単キレイに拭き掃除をしているのです。

わたし賞味期限切れを度々やらかすので、この作戦なら残り物にも気づけるしいいんじゃないかと。毎日献立に悩むこともなくなるし。拭き掃除は…余力があれば。笑

今は生協も導入したのでだいたい、

金曜日 次々週のメニュー決め

土曜日 次週の買い出し

火曜日 生協配送、金曜日に決めた物を注文、1週間開始

というスケジュールです。

生協便利だけど肉とかは冷凍だし全体的に高いので、1/3くらいはスーパーです。
時々2週連続で大量のじゃがいもが届いたり、キャベツが渋滞することもありますがなんとかなってます。

今の所いい点は

調理開始の直前まで料理のことを考えなくていい

食材を余らせることがほとんどない

冷蔵庫がすっきり

デメリットとしては

急に外食になった時なんかは困る

フレキシブルさに欠ける

くらいかな。幸いわたしも夫も、突然「今日どうしてもこれを食べたい！」となることがないので大丈夫です。

もう半年続いているので、相性はまずまずいいみたい。

あんまり忙しいときは難しいけど、今はだいたい毎日料理できてるので、しばらくはこの体制で続けてみます。

オリヅルランの花

ベランダのオリヅルランが花を咲かせました。

去年までうちにいたオリヅルランたちは大寒波で全滅させてしまったので（ごめん・・・）、これは今年の春に母がくれた新入り。
といっても前のも母にもらったものだから、恐らく遺伝子は同じです。

鉢に植えて２ヶ月ちょっと、あっというまにランナーが伸びて小さい花が咲きました。
目立たないけどかわいい。

水切れにも強いし（ものすごくしょんぼりするけど）、色も爽やかなオリヅルラン。
どんどん育てよー。

いつのまにか定位置

ブログはついつい忘れがちですが片付けはそこそこ保っています。

ドライヤーのあとのクイックルワイパー
時々玄関を掃く
洗い物のあとは蛇口まわりを拭く
新聞は毎日読んで片付ける
キッチンボードに物出しっぱなしにしない
机の上に書類を放置しない
マツダのi-DMアベレージ4.7点（今は4.5点・・・）

よしよし。
最近仕事が忙しめなので、新たに片付けは進められてなくて、もっぱら現状維持。
と思っていてふと気づく。

この書類一時置き場に、これを設置した時から居座っているものに。

無印のカタログです。

4月の無印良品週間の時もらってきて、とりあえずここへ入れて、
気づけば6月。

ちょいおきが定位置になっている・・・！
明らかにカゴからはみ出してるから、ずっと気にはなってたんだけど見て見ないふりをしていたのね。
自室の書類立てへ納めるまで20秒たらず。

このほんの少しを面倒と思っちゃうから散らかるのね。
その20秒の積み重ねがごっちゃりハウスかすっきりハウスかを分けるのね。

カタログがのいた一時置きカゴは、ものすごくすっきりしたご様子でした。

洗濯機

ブロッコリーに青虫の蛹がついていたので、その房だけ残して水につけていたら
先ほど茶色い小さな蛾が巣立って行きましたこんにちは。

最大10連休というゴールデンウィークもあと少し。
父は自営業なのをいいことに14連休を作成して海外ですが。
わたしは前半仕事して、この２日だけ完全オフです。

半オフの日に美術館行ったり植物園行ったりと文化的活動をしたので、
この完全オフはおうちのメンテナンスをば。
マンションの廊下にこびりついた鳥のフンを洗ってみたり、
台所の排水溝のぬめぬめを落としてみたり。

そして最近気になっていたのが洗濯機。
洗濯物に時々茶色いぺらぺらがつくんですよね。
カビ・・・ですよね。

一昨年、初めて洗濯機の掃除というものにトライしたのですが、
その感動を胸に、今回２年ぶりにすることにしました。
４月に、そろそろかなーと思って洗濯槽クリーナー（酸素系）を購入してあったので、
思い立ったら即やるだけ。
詳細はたくさんのブログがあるのでそちらにお任せしますが。

朝の洗濯をとりあえず済ませて、それから水を最大に溜めてクリーナーをIN。
ちょっとだけ回して、そのままわたしは外出。
昼過ぎに帰ってきた時の様子がこちら。

















うひょー。
ハンガーと排水溝ネットで作った網で、これをテキトーに掬います。
どうせ全部なんてとれっこないのだ。
それからしばらく回して、排水注水洗いを繰り返し、気になったらまた掬う。
途中でごみ取りネットを見てみたらもちろんすごいことになってました。

それを３回くらい回せば、それなりにきれいになるんじゃないかな。（今２回目）
このぬめぬめが形成されにくい洗剤とかないんでしょうか。

ともかく、これでしばらくは気分良く洗濯できそうな予感です。